Gelişen teknolojiyle birlikte lazer ameliyatlarının yaygın olarak kullanıldığını belirten Mercan, Lasik, Smile ve No Touch gibi lazer uygulamalarıyla 20-45 yaş aralığındaki kişilerin göz kırma kusurlarını tedavi ettiklerini dile getirdi.

LAZERLE GÖRME KUSURLARI DÜZELTİLİYOR

Tedavilerin kişiye özel olarak planlanması gerektiğine dikkat çeken Op. Dr. Mercan, “İlk muayeneden sonra hastanın beklentisi, göz bozukluğunun derecesi ve hastanın göz yapısına göre en uygun operasyonu planlıyoruz. Akıllı mercek ameliyatı herkese uygun olmayabiliyor. Bu operasyon ince korneası olan ya da kornea şekil bozukluğu (keratokonus) gibi rahatsızlığı bulunanlara uygun olmuyor. Uzman hekim tarafından hastanın yaşı, mesleği, yaşam tarzı ve gözün yapısı gibi kriterlerin göz önünde bulundurulması gerekiyor. Çünkü bazı hastalarımız göz kuruluğu yaşamadan hemen işe dönmek istiyor. Excimer, Smile ve No Touch lazer uygulamalarıyla miyop, hipermetrop ve astigmat gibi gözdeki kırma kusurlarını tedavi ediyoruz. Uygun hastalarda başarılı sonuçlar elde ediyoruz” diye konuştu.

AKILLI MERCEK TEDAVİSİ

Op. Dr. Mehmet Mercan, 45 yaş üstündeki hastaların görüşlerini düzeltmek için ise genellikle akıllı mercekleri tercih ettiklerini kaydetti.

Akıllı mercek cerrahisinin kalıcı ve başarılı sonuçlar verdiğini belirten Mercan, şu bilgileri verdi: “Akıllı mercek göz içine kalıcı olarak göze yerleştirilir. Bu mercekler kişiye özel olarak seçilir ve doğal lensin yerini alarak hastanın yaşam süresi boyunca göz numarası sabit kalır. Akıllı mercekler gözlük bağımlılığını ortadan kaldırır; ileride de katarakt oluşmaz. Akıllı mercekler hastanın beklentisine ve yaşam tarzına göre 2 veya 3 odaklı olarak uygulanıyor. Astigmatı da varsa ona göre 2 veya 3 odaklı lens seçiliyor. 2 odaklı lenslerde orta ve uzak görüş sağlanırken, 3 odaklı lensler yakın, orta ve uzak mesafelerde görüş konforu sunuyor. Hasta 35 cm mesafeden kitap ve gazeteyi artık rahatça okuyabiliyor. Bu operasyonda hastanın kendi merceği yerine akıllı mercek konulduğu için kalıcı oluyor. İşlem 10-15 dakika kadar sürüyor. Hasta aynı gün taburcu oluyor. Kişi, hem görme konforuna kavuşarak gözlük kullanmıyor; hem de ileride katarakt ameliyatı olmasına gerek kalmıyor. İki göz için operasyon genellikle 3-4 gün arayla yapılıyor. Tedavinin mutlaka bu konuda deneyimli göz doktorları tarafından yapılması önem taşıyor”

The post Görüş Düzeltme Ameliyatları Yaşa Göre Değişiyor first appeared on En Güncel Haber.

Şef Mustafa Kırışman yönetimi ve Aşkım Özkan’ın sunumuyla gerçekleşen konsere ilgi yoğun oldu.

İzmir Diş Hekimleri Odası üyesi diş hekimleri ve ailelerinin izleyici olarak katıldığı konser iki bölümden oluştu. Koronun gece boyunca seslendirdiği şarkılar dinleyenlere müzik ziyafeti yaşattı.

Klasik Türk Sanat Müziğinin hafızalara kazınan unutulmaz eserlerini seslendiren İzmir Diş Hekimleri Odası Türk Sanat Müziği Korosu dinleyenlerin büyük beğenisini topladı.

Sergiledikleri başarılı performanstan ötürü koro ekibini tebrik eden İZDO Yönetim Kurulu Başkanı Ersin Atinel, “İzmir Diş Hekimleri Odası olarak sanatın gücüne inanıyoruz. Bu inançla bugün 13’üncü konserimizi düzenledik. Koroda görev alan tüm meslektaşlarımız her yıl çok güzel konserler gerçekleştirdi. Konserin düzenlenmesinde tüm emeği geçenlere ve katılımcılara teşekkür ediyorum” diye konuştu.

Konser sonunda alkış tufanı yaşanan gecede İZDO yönetim kurulu üyeleri de sahneye çıkarak koroyu gösterdikleri başarılı performanstan ötürü kutladı; şef Mustafa Kırışman’a çiçek takdim etti.

The post İZDO Türk Sanat Müziği Korosu Ayakta Alkışlandı first appeared on En Güncel Haber.

İZDO Mustafa Oral Bilimsel Etkinlik Salonunda gerçekleşen toplantıda görev dağılımı da belli olurken, Başkan Ersin Atinel geçmiş dönem yönetim, disiplin ve denetleme kurulu üyelerine emeklerinden ötürü teşekkür etti.

Atinel, yeni yönetim kurulu olarak toplum sağlığını daha iyi seviyelere taşımak, diş hekimliğinin bugününü ve geleceğini yüceltmek için çalışmaya devam edeceklerini söyledi.

BİRLİK VE BERABERLİK MESAJI

Üniversite sıralarından başlayan mesleki sorunların giderilmesi için birlikte hareket etmenin önemine dikkat çeken Atinel, “Artık yeni bir yol haritası çizilmeli, mesleğimizin tüm sorunları, veriye dayalı, akılcı ve sürdürülebilir politikalarla ele alınmalıdır. Mesleğimizin sorunlarını her platformda, her kurumda, her düzeyde ısrarla ve güçlü biçimde dile getirmeye devam etmeliyiz.

Yıllar süren eğitim, yoğun klinik beceri, yüksek sorumluluk, sürekli bilimsel güncellenme ihtiyacı ve ciddi ekonomik yatırım gerektiren bir meslek yürütüyoruz. Bizim talebimiz ayrıcalık değil, emeğimizin hakkıdır. Mesleğimizin geleceğini tehdit eden başlıklardan biri de plansız ve kontrolsüz diş hekimliği fakültesi artışıdır. Dişhekimliği eğitimi, nicelik üzerinden değil; nitelik, ihtiyaç ve planlama üzerinden yeniden ele alınmalıdır. Bizler genç meslektaşlarımızın umutsuzluğa değil, güvenli ve onurlu bir meslek yaşamına kavuşmasını istiyoruz” diye konuştu.

Toplantıda yönetim kurulundaki dağılım da belirlendi. Ersin Atinel Başkanlık görevine getirilirken; Başkan Vekili Uzm. Dt. Melis Daraoğlu, Genel Sekreter Dt. Cenker Aktaş ve Sayman Dt. Gizem Bayraktaroğlu da oybirliğiyle seçildi.

Yönetim Kurulu Üyeleri Soldan Sağa: Cenker Aktaş, Melis Daraoğlu Gürel, Hüseyin Emre Aydın, Gizem Bayraktaroğlu, Hüseyin Akarsu, Başkan Ersin Atinel, Çizge İçmeli Gündem, Mehmet Uğur Türkyılmaz ve Edibe Ebru Gümüşok Yurdaer

The post İZDO YENİ YÖNETİM KURULUNDA YOL HARİTASI ÇİZİLDİ first appeared on En Güncel Haber.

İstanbul Rumeli Üniversitesi Çocuk Bakımı ve Gençlik Hizmetleri Bölüm Başkanı Öğr. Gör. Elif Türel, çocukların televizyon, internet ve sosyal medya aracılığıyla olumsuz haberlere giderek daha fazla maruz kaldığını belirterek, bu içeriklerin çocukların kaygı düzeyi ve güven algısı üzerinde önemli etkiler yaratabileceğini söyledi.

“Çocuklar gündemi ekranlardan takip ediyor”

Teknolojinin yaygınlaşmasıyla birlikte çocukların yalnızca aile ve okul çevresinden değil, televizyon, internet ve sosyal medya aracılığıyla da gündemi takip edebildiğini belirten Öğr. Gör. Elif Türel, doğal afetler, şiddet içerikleri, savaş haberleri ve toplumsal olaylar gibi olumsuz haberlerin çocukların duygusal dünyasını doğrudan etkileyebildiğini ifade etti. Türel, “Çocuklar izledikleri ve duydukları haberleri kendi gelişim düzeylerine göre anlamlandırır. Bu nedenle olumsuz haberler karşısında ebeveynlerin iletişim biçimi çocukların kendilerini güvende hissetmelerinde belirleyici olur” dedi.

“Olumsuz haberler çocuklar tarafından kişisel tehdit olarak algılanabilir”

Erken çocukluk döneminde soyut düşünme becerilerinin henüz gelişmediğini vurgulayan Türel, çocukların olumsuz haberleri genelleyerek kendi yaşamlarına uyarlayabildiğini söyledi. “Televizyonda izlenen bir deprem ya da şiddet haberi, çocuk tarafından her an kendi başına gelebilecek bir olay gibi algılanabilir” diyen Türel, okul çağı çocuklarının olayların nedenlerini anlamaya başlasalar bile tekrarlayan görüntüler ve dramatik anlatımların kaygıyı artırabileceğine dikkat çekti. Sosyal medyada yer alan doğrulanmamış bilgiler, abartılı başlıklar ve korku yüklü görüntülerin çocukların gerçeklik algısını olumsuz etkileyebileceğini belirten Türel, sürekli olumsuz içeriklere maruz kalmanın kaygı, uyku sorunları ve dikkat dağınıklığı gibi sonuçlara yol açabileceğini ifade etti.

“Ebeveynlerin yaklaşımı çocukların duygusal tepkisini belirliyor”

Olumsuz haberler karşısında yetişkin tutumlarının çocukların olayları nasıl anlamlandıracağını doğrudan etkilediğini vurgulayan Türel, sık yapılan hatalara da değindi. Türel, “Çocuğu korumak amacıyla hiçbir açıklama yapmamak, çocuğun kendi hayal gücüyle daha korkutucu senaryolar üretmesine neden olabilir. Öte yandan çocuğun sürekli haber kanallarına veya sosyal medya içeriklerine maruz kalması da kaygıyı artırır” dedi. Ailelerin kendi kaygılarını çocukların yanında yoğun biçimde ifade etmesinin çocukta güvensizlik duygusunu artırabileceğini belirten Türel, çocuğun duygularını küçümseyen ya da gerçekçi olmayan güvence veren ifadelerin de olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ifade etti.

“Sakin ve açık iletişim çocukları güçlendirir”

Çocukların olumsuz haberleri anlamlandırırken en önemli rehberlerinin ebeveynler olduğunu belirten Türel, yaşa uygun, açık ve güven veren iletişimin çocukların kaygılarını azaltmada etkili olduğunu söyledi. “Çocuğun yaşına uygun açıklamalar yapmak, haber içeriklerine maruziyeti dengelemek ve duygularını ifade etmesine alan tanımak çocukların psikolojik dayanıklılığını destekler” diyen Türel, çocukları tamamen gündemden uzak tutmak yerine doğru bilgi ve sağlıklı iletişimle desteklemenin daha sağlıklı bir yaklaşım olduğunu vurguladı.

The post Haberler çocukların dünyasını nasıl değiştiriyor? first appeared on En Güncel Haber.

The post Bağışıklık sistemi değişti! Kadınlar daha çok hissediyor first appeared on En Güncel Haber.

Özel Sağlık Hastanesi Fizik tedavive Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Arman Öztürk, uzayan ortalama yaşamsüresi, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarınınbel hastalıklarına davetiye çıkardığını söyledi.

Omurganın vücudun temel taşıyıcısıolduğunu ve artan yaşla birlikte kas – iskelet yapısınınbozulmaya başladığını belirten Uzm. Dr. Arman Öztürk, herbel ağrısının fıtık nedeniyle olmadığını bu konuda uzmanhekimin doğru tedaviyi uygulaması gerektiğini söyledi.

TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL PLANLANMALI

Bel ağrısı tedavisinin kişiye özelplanlanması gerektiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Öztürk, “Belağrısı uzun süredir var olan ve tıp insanlarının da üzerindedurduğu önemli konulardan biri.

Eğer hastada bel ağrısı ve hafifkalça ağrısı varsa, ağrı bacağa ve dizin altına doğruyayılmıyorsa, kuvvet kaybı ve ciddi uyuşma yoksa ya da idrar,büyük abdest tutamama gibi belirtiler yoksa bel fıtığı olmaihtimali de düşük oluyor. Bu belirtilerin olmadığı belağrılarının neredeyse yüzde 90’ı fıtık ilişkisiz olarakbelirlenmiş. Hatta kişinin MR’ında fıtık çıksa bile bu ağrınınfıtık ilişkisiz olduğu gösterilmiş. Çünkü her fıtığınderecesi aynı olmuyor, vücut zaman içinde kendisini onarabiliyor.Fıtık aslında omurga yaşlanmasının doğal bir eşlikçisiolarak görülüyor” diye konuştu.

AŞIRI KİLO VE HAREKETSİZ YAŞAMRİSKİ ARTIRIYOR

Bel ağrısında muayene hasta hikayesive şikayetlerinin yol gösterici olduğunu kaydeden Uzm. Dr. ArmanÖztürk, “Hastanın MR sonucuna göre fıtık olmadığınakarar verdiğimizde eğer aşırı kilo varsa hastanın kilo vermesiiçin yönlendiriyoruz. Verilen her kilo bel üzerindeki baskınında azalmasını sağlıyor. Hastamızın günlük yaşamaktivitelerini düzenliyoruz. Bunlar, araba kullanırken cüzdanıcebine bir cebine koyup asimetrik oturuşlar yapmamak. Masa veyabilgisayar başında çok çalışıyorsa kambur ya da kaykılarakoturuşlar yapmamak. Ağır sırt çantaları, ya da tek kola takılanasimetrik yükleri mümkün olduğunca hayatından uzaklaştırmak.Doğru yük nasıl taşınır, nasıl kaldırılır? Bunlarınhepsini anlatıyoruz. Sonrasında ilaç tedavisine başlıyoruz.İlaçla da geçmiyorsa, ultrasonla ya da Skopi dediğimiz cihazlabakarak ilgili kasa, bağa veya ekleme nokta atışı, enjeksiyontedavisi yapıyoruz. Fizik tedavi uygulamaları da beraberindeyapıyoruz” ifadelerini kullandı.

UZMAN HEKİME DANIŞIN

Cerrahi müdahalenin en son çareolarak uygulandığını dile getiren Uzm. Dr. Arman Öztürk,şöyle devam etti: “ Eğer hastanın bacağında kuvvet kaybı veciddi uyuşma varsa ya da idrar, büyük abdest tutamama gibibelirtiler bulunuyorsa hızlıca cerrahi müdahaleye yönlendiriyoruz.Tabi bel ağrısı için önerdiğimiz günlük yaşamaktivitelerinin düzenlenmesi ve obeziteden uzak durulması gibikonular burada da geçerli oluyor. Her hastanın durumu farklılıkgösterdiği için tanı ve tedavinin de mutlaka uzman hekimlergözetiminde yürütülmesi büyük önem taşıyor”

The post YaşlananNüfus ve Obezite Hastalığı Bel Ağrısını Tetikliyor… first appeared on En Güncel Haber.

Diyete ve spora rağmen bacaklarınız, kollarınız veya basen bölgeniz incelmiyor mu? Tartıda kilo verseniz bile vücudunuzdaki orantısızlık düzelmiyor mu? Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, bu durumun irade zayıflığı değil, genetik kodlarımızda saklı “Lipödem Hastalığı” olabileceğini açıkladı. “Hatta mide küçültme operasyonu sonrası bile hastanın bedeni incelirken, lipödemli yağın gitmediğini görüyoruz.”

İlkel çağlardan gelen “Hayatta Kalma” geni lipödemin kökenine dair çarpıcı bir tespitte bulunan Prof. Dr. Karacalar, hastalığı evrimsel bir bakış açısıyla şöyle değerlendirdi: “Lipödem , ilkel çağlarda yiyeceğin yeterince bulunamadığı dönemlerde, bazı yağları aşırı dirençli hale getiren bir genin sonucudur. O dönemde bu mekanizma, kadının zayıflamasını engelleyerek çocuğun bakımı için dirençli bir bedene sahip olmasını sağlıyordu. Ancak modern dünyada bu genetik miras, karşımıza ciddi bir sağlık ve estetik sorunu olarak çıkıyor.”

Hormonal Kilit ve Lenfatik Durgunluk

Bu yağ birikiminin kaloriye değil hormonlara bağlı olduğunu belirten Karacalar, sürecin biyolojik mekanizmasını şöyle açıkladı: “Yağ dokusu dolaşımın kötü olduğu bölgelere yerleştiği için kolay cevap vermez. Ayrıca büyüyen yağ hücreleri lenfatik durgunluğa neden olabilir. Protein açısından zengin doku sıvısının birikmesi, drenajı daha da kötüleştirir ve kısır döngü yeniden başlar.”

Yeme Bozukluklarına Yol Açabilir

Tanı konulmamış hastalarda sürekli yeni diyet denemeleri ve başarısızlıkların büyük bir psikolojik yıkım yarattığını belirten Prof. Dr. Ahmet Karacalar, “Bu durum hastalarda başta yeme bozuklukları (tepkisel yeme atakları) olmak üzere ciddi psikolojik sorunlara, hatta ileri durumlarda anoreksiya bozukluğuna neden olabilmektedir” uyarısında bulundu.

Kronik İltihaplanma ve Tiroid İlişkisi

Prof. Dr. Karacalar, lipödemli kişilerin yağ dokusunda kronik iltihaplanma yaşandığını, bunun da vücudun yağ yakma yeteneğini etkilediğini belirtti. Karacalar ayrıca, yağ metabolizmasını etkileyen tiroid sorunlarının lipödem hastalarında sıklıkla görüldüğünü ve sorunu ciddileştirdiğini ifade etti.

The post KİLO VEREMİYORSANIZ SUÇLU İRADENİZ DEĞİL, LİPÖDEM OLABİLİR first appeared on En Güncel Haber.

Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Dr. Nurhan Sayaca, 4-10 Nisan Dünya Alerji Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, iklim değişikliği, şehirleşme, hava kirliliği, yaşam tarzındaki değişiklikler ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesinin alerjik hastalıkların görülme sıklığını arttırdığına dikkat çekti.

İklim değişikliği nedeniyle yükselen sıcaklıklar, mevsimsel alerjisi olan kişilerin daha uzun bir süre boyunca daha fazla polene maruz kalmasını sağlıyor. Bu durum alerjenlerin havada kalma süresini uzatıyor ve alerji şikayetlerini arttırıyor.

Günümüzde çocukların yaklaşık üçte birinde, yetişkinlerin ise önemli bir kısmında alerjik hastalıklara rastlanıyor. En yaygın görülen alerjik hastalıklar; alerjik rinit (saman nezlesi), alerjik astım, ürtiker, atopik dermatit (egzema), arı alerjileri ve bazı gıda alerjileridir.

Alerjik rinit hastalarının genellikle burun akıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırık, gözlerde kaşıntı ve sulanma, astım hastalarında ise nefes darlığı, öksürük ve hırıltılı solunum gibi belirtiler görülüyor. Bu şikâyetlerin özellikle ilkbahar aylarında ya da ev tozu gibi alerjenlere maruz kalındığında artıyor.

Alerjide doğru tanı, doğru tedavi planı için temel adımdır

Tanı sürecine ilişkin bilgi veren Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Dr. Nurhan Sayaca, alerji tanısında hastanın şikâyetlerinin ve öyküsünün dikkatle değerlendirilmesinin büyük önem taşıdığını açıkladı. Bunun yanında deri prick testleri ve bazı kan testleri ile kişinin hangi alerjenlere karşı duyarlılık geliştirdiğinin belirlenebildiğini, doğru tanının doğru tedavi planı için temel adım olduğunu vurguladı.

Alerjik hastalıkların tedavisine de değinen Sayaca, üç temel yaklaşım bulunduğunu belirtti. İlk olarak alerjene maruziyetin azaltılmasının, yani korunma önlemlerinin önemine dikkat çeken Sayaca, ikinci aşamada ilaç tedavilerinin uygulandığını söyledi. Üçüncü ve en etkili yöntemlerden birinin ise alerji aşıları olarak bilinen immünoterapi olduğunu ifade eden Sayaca, bu tedavinin alerjik hastalıkların seyrini değiştirebilen ve uzun vadede kalıcı iyileşme sağlayabilen tek yöntem olduğunu dile getirdi.

Alerji aşıları bağışıklık sistemini yeniden eğitiyor

Alerji aşısının nasıl uygulandığına ilişkin de bilgi veren Sayaca, bu tedavinin bağışıklık sistemini yeniden eğitmeyi amaçladığını anlattı. Hastaya alerjisi olduğu maddeye karşı çok küçük dozlarla başlanarak düzenli aralıklarla artan miktarlarda alerjen verildiğini belirten Sayaca, bu sayede bağışıklık sisteminin zamanla o maddeye karşı aşırı tepki vermemeyi öğrendiğini söyledi. Tedavi süresinin genellikle 3 ila 5 yıl arasında değiştiğini ifade eden Sayaca, düzenli uygulandığında birçok hastada şikâyetlerin belirgin şekilde azaldığını, bazı hastalarda ise tamamen ortadan kalkabildiğini aktardı. Ayrıca bu tedavinin astım gelişme riskini azaltma gibi uzun vadeli faydalarının da bulunduğunu ekledi.

Kimler alerji aşısı olabilir?

Kimlerin alerji aşısı olabileceğine ilişkin açıklamalarda bulunan Sayaca, öncelikle alerjinin testlerle net olarak ortaya konulması gerektiğini belirtti. Özellikle polen, ev tozu akarı, küf mantarı veya arı alerjisi bulunan ve ilaç tedavisine rağmen şikâyetleri devam eden hastalarda bu yöntemin düşünülebileceğini ifade eden Sayaca, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uygulanabildiğini söyledi.

Alerji aşısı oldukça güvenlidir ancak her hastaya uygulanamaz

Toplumda alerji aşılarıyla ilgili yanlış bilinenlere de değinen Sayaca, en sık karşılaşılan yanlış inanışın bu tedavinin çok riskli olduğu yönünde olduğunu dile getirdi. Oysa uzman hekim kontrolünde ve uygun hastalarda uygulandığında alerji aşılarının oldukça güvenli olduğunu vurgulayan Sayaca, bir diğer yanlış bilginin ise her alerji hastasına bu tedavinin uygulanabileceği düşüncesi olduğunu ifade etti. Sayaca, bu nedenle mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiğini söyledi.

Alerji belirtilerini hafife almayın

Son olarak alerji hastalarına önerilerde bulunan Sayaca, alerji belirtilerinin hafife alınmaması gerektiğini vurguladı. Alerjiye neden olan faktörlerin mümkün olduğunca azaltılmasının önemine dikkat çeken Sayaca, ev tozu alerjisi olanların ev temizliğine özen göstermesi gerektiğini, polen alerjisi bulunan kişilerin ise yoğun polen dönemlerinde açık havada uzun süre kalmamaya dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Doktor önerisi dışında ilaç kullanılmaması gerektiğini ifade eden Sayaca, uzun süren veya yaşam kalitesini olumsuz etkileyen şikâyetlerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.

The post İklim Krizi Alerjiyi Tetikliyor: Hastalıklar Hızla Artıyor first appeared on En Güncel Haber.

Klasik Kilo Verme Yöntemlerine Direnç GösteriyorHalk arasında sıkça kurulan “Su içsem yarıyor” cümlesinin altında lipödemin yatabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Ahmet Karacalar, hastalığı şu sözlerle tanımladı:“Lipödem, çoğunlukla kadınlarda görülen, simetrik ve ağrılı yağ dokusu birikimi ile karakterize; özellikle bacak, kalça, alt karın ve kollarda görülen kronik bir hastalıktır. Klinik olarak en dikkat çekici özelliklerinden biri, bu yağ dokusunun klasik kilo verme yöntemlerine, özellikle diyet ve egzersize direnç göstermesidir.”

Diyet Neden Lipödem Yağlarını Eritemez?Doğru beslenmenin lipödem sürecindeki etkilerini değerlendiren Prof. Dr. Karacalar, yağ yakımının neden gerçekleşmediğini bilimsel bir temele dayandırdı:“Doğru diyetin lipödemdeki etkisi; yangıyı azaltması, şikayetleri hafifletmesi ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatması olabilir. Ancak lipödemli yağ dokusunu ortadan kaldırmaz. Lipödemdeki yağ dokusunda dolaşım bozuktur ve düşük oksijenli bir ortam vardır. Bu durum, yağ dokusunun metabolik olarak aktif şekilde kullanılmasını engeller. Diyetle sağlanan enerji açığına rağmen bu bölgelerde yağ yakımı gerçekleşmez.”

“Mide Küçültme Ameliyatı Lipödemde Anlamlı Bir Gerileme Sağlamaz”Lipödemin obezite ile karıştırılmaması gerektiğini ve obezite cerrahisinin lipödemi tedavi edemeyeceğini vurgulayan Karacalar, sözlerine şöyle devam etti:“Mide küçültme ameliyatı, enerji alımını azaltarak kilo kaybı sağlayan etkili bir yöntemdir; ancak lipödem, enerji dengesinden bağımsız gelişen bölgesel bir yağ dokusu hastalığıdır. Bu nedenle ameliyat, lipödemli dokuda anlamlı bir gerileme sağlamaz.”

Tedavide ‘Özellikli Liposuction’ ve Koruyucu Program VurgusuGünümüzdeki en etkili tedavi yöntemine de değinen Prof. Dr. Karacalar, klasik uygulamalardan farklı bir yaklaşım izlenmesi gerektiğinin altını çizerek, “Lipödem tedavisinde ( Bkz.https://ahmetkaracalar.com/lipodem/ ) şu an bilinen en etkili yöntem liposuction’dır. Ancak burada daha özellikli liposuction yöntemleri (Superdry 4D gibi) ve koruyucu bir program uygulanmaktadır.” ifadeleriyle açıklamalarını tamamladı.

The post Su İçsem Yarıyor Diyorsanız Lipödem Olabilirsiniz first appeared on En Güncel Haber.

Ramazan Bayramı’nın vazgeçilmezleri arasında yer alan şeker ve tatlılar, masum görünümlerine rağmen sağlık açısından önemli riskler barındırıyor. Bayram ziyaretlerinde “ayıp olmasın” düşüncesiyle tüketilen tatlılar, fark edilmeden aşırıya kaçılmasına neden olabiliyor. Bayramda tüketilen her tatlının fark edilmeden sağlığı riske atabildiğini söyleyen Central Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Göktuğ Sarıbeyliler şekerin yalnızca diyabet hastaları için değil herkes için sınırlandırılması gerektiğine dikkat çekiyor.

Ramazan Bayramı’nda kurulan sofralarda tatlılar ve şekerli ikramlar her zamanki gibi başrolde yer alıyor. Ancak gün boyu yapılan ziyaretlerde sık sık tatlı tüketmek, farkında olmadan günlük şeker alımının ciddi ölçüde artmasına neden olabiliyor. Özellikle şerbetli tatlılar; yüksek şeker ve yağ içeriğiyle kısa sürede fazla kalori alımına yol açarken, bayram boyunca kontrolsüz bir beslenme düzeninin oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Bu ise beraberinde çeşitli sağlık sorunlarını getirebiliyor.

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre günlük alınan kalorinin en fazla yüzde 10’unun şekerden gelmesi önerilirken, ideal oranın yüzde 5’inaltında olması gerektiği belirtiliyor. Bu da günlük tüketimde en fazla küçük bir porsiyon tatlıya denk geliyor. Ayrıca tercih edilen tatlının daha az ve mümkünse doğal şeker içermesi önem taşıyor Central Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Göktuğ Sarıbeyliler, toplumda yaygın olan “şeker yalnızca diyabet hastalarını ilgilendirir” algısının yanlış olduğuna dikkat çekerek, sağlıklı bireylerin de şeker tüketimini sınırlandırması gerektiğini vurguluyor.

Şekerin Vücut Üzerindeki Etkileri

Aşırı şeker tüketimi, vücutta birçok sistemi olumsuz etkileyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzman Dr. Göktuğ Sarıbeyliler bu etkileri şöyle sıralıyor: “Kanda yağ oranını artırarak damar tıkanıklığına ve kalp krizi riskine neden olabilir. Kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açarak insülin direnci ve Tip 2 diyabete zemin hazırlar. Özellikle işlenmiş gıdalardaki früktoz ve glikoz şurupları karaciğerde yağlanmaya neden olur. Diş minesine zarar vererek çürük oluşumunu hızlandırır. Beyindeki ödül mekanizmasını etkileyerek daha fazla tüketme isteği oluşturur.”

Bayramda Sağlıklı Tüketim İçin Öneriler

Bayramda tatlıdan tamamen uzak durmanın gerekmediğini belirten Uzman Dr. Göktuğ Sarıbeyliler, ölçülü tüketimin önemine dikkat çekerek şu önerilerde bulunuyor: “İkram edilen tatlılarda ‘bir tane daha’ ısrarına karşı nazikçe hayır demeyi öğrenmek gerekiyor. Porsiyonları küçük tutmak, gün içinde su tüketimini artırmak ve mümkünse her gün en az 30dakikalık yürüyüş yapmak dengeyi sağlamaya yardımcı olur.”

Ayrıca tatlı tercihlerine de dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Uzman Dr. Göktuğ Sarıbeyliler, “Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli. Tatlı tüketimi sonrasında dişlerin fırçalanması da ağız sağlığını korumak açısından önemli” ifadelerini kullanıyor. Uzman Dr. Göktuğ Sarıbeyliler, bayramın keyfini çıkarırken sağlığı korumanın mümkün olduğunu belirtirken, dengeli ve bilinçli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.

The post Bayramda “Bir Taneden Bir Şey Olmaz” Demeyin first appeared on En Güncel Haber.